一半场人盯人战术它是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术,该战术方法简单,分工明确,易于掌握,因此被广泛使用半场人盯人防守战术,分“松动”和“紧逼”两种 二全场紧逼人盯人防守战术它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂。

一后卫,重中之重还是防守你攻得再出色,却经常防守失位也只会遭来骂声防守上有几点需要注意的1速度 奔跑速度由于各人腿部肌肉不同,无法勉强,但做为后卫,转身速度一定要非常快这是可以锻炼出来的一般侧身跳步防守时转身速度要比正面面对对手防守时转身速度快2站位 造越位补位协。

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